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2019/03/20

ある男性美容師の健康、美容ブーム

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こんにちは!

スタイリストの迫間です。

今回は僕の美容、健康ブームをお教えします!!

それは、、、、

スーパー銭湯♨️♨️です。

僕は専門学生の時からほぼ、

週一以上で

銭湯へ通うほどお風呂大好き人間なのです。

しずかちゃんレベルだと自負しております。

そして、、、

最近さらにハマりだしたのが、、、

そう、サウナなんです!いいんです!

10分サウナ→水風呂→休憩×3、4回繰り返します。

本当に健康にいいですし、

美容にもいいですよ!!!

水風呂が苦手な方は

70〜80度くらいの低温サウナと長めの休憩を繰り返してもいいそうです!!

ストレスの軽減、デトックス、疲れの軽減など本当に素晴らしい効果をもたらしてくれます!!!

漢の味方なんです!!!

よし、今晩も一発サウナ行ってきまーす♨️

Writen
このブログを書いた人

迫間 大輝

一生付き合っていける美容師になれるように学び続けています。
沢山の美容師の中から選んでいただけることに感謝と誇りを持ちサロンワークしています。
都会的ナチュラルカワイイを全ての女性にお届けします。
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