- 2020/12/06
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SALON BLOG
ブログ今日から始まります。
“お悩み相談コーナー”
第一回目は真島が担当します(´ω`)
このコーナーでは、
日常お客様からいただく、
美容に対しての質問に
スタッフが答えていきます^ ^
では早速参りましょう!!
“夏は髪の伸びるスピードが早い???”
というお客様からの質問が先日ありました(´ω`)
実はその通りなんです!!
そもそも、髪の毛は一ヶ月に約1㎝伸びます。
個人差はありますが、
早い人で1.5㎝、遅い人で0.5㎝ほどです。
夏の暑い時期は、
基礎代謝が上がり、血行も良くなります。
そうすると、血管も拡張されてより多くの栄養分が髪に行き届くようになり、伸びるスピードが早く感じるわけです。
逆に冬場は、気温も低く血管は収縮し血液が流れにくくなり、さらに新陳代謝も悪くなり、髪の伸びるスピードはゆっくりになります。
このことから、
新陳代謝と血行の良さは伸びるスピードに関係があるということがわかります。
ということは!!
新陳代謝を活発にし、
血行をよくすることで、
髪を早く伸ばせる
ということです!!
新陳代謝を活発にするためには…
①頭皮のマッサージをする。
②適度なな運動をする。
③バランスの良い食事をとる。
④ストレスを溜めすぎない。
⑤水分をしっかりとる。
⑥規則正しい生活をする。
などが有効です!!
人によっては個人差はもちろんありますが、健康的な生活は、髪だけでなく、
カラダや、ココロもイキイキとさせてくれます!!
まずは規則正しい生活、食生活を心がけていきましょう(´ω`)