- 2020/12/06
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SALON BLOG
ブログカラーリスト・Yuuki Sekimotoです。
ぼくは美容健康に関してこだわりがあります！
もうかれこれ8年間続けていることがあって、、
それは、水を1日2ℓ毎日飲むことです☆
マイボトルを持ち歩き、仕事の合間に飲んでます！
人間の体内は60%が水分！！
発汗・排泄などで1日2リットルはカラダの外に水分がなくなるので目安に2リットル補給してます☆
そのおかげか今日もお客様と笑顔で元気にヘアカラーをすることに嬉しさがあります^_^
“健康は1日にしてならず”
コツコツとよい習慣を始めていきます☆
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